摘要： 　　Tip1: 選擇易消化飲食　　這個主要原因是經過胚胎植入手術，雖然我們不提倡臥床不起的休息方式，孕媽的運動量還是會由于不可抗原因減少，這樣就容易食欲下降，消化不良，所以易消化...

　　Tip1: 選擇易消化飲食

　　這個主要原因是經過胚胎植入手術，雖然我們不提倡臥床不起的休息方式，孕媽的運動量還是會由于不可抗原因減少，這樣就容易食欲下降，消化不良，所以易消化飲食能減輕孕媽負擔。

　　Tip2:高纖飲食避免便秘

　　同樣由于手術期間運動量的減少，加之孕激素的藥物補充，可能造成女性患者腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，出現便秘情況。為減輕便秘癥狀，為孕媽推薦富含高纖維的蔬菜水果，少食用辛辣食物，并進行適當的日常活動。

　　Tip3: 促排期間選擇高蛋白飲食

　　取卵前吃什么對卵泡好？這一建議主要針對的是促排卵過程中可能的卵巢過度刺激情況。不排卵不可以吃排卵，但通過吃可以改善排卵環境。部分患者卵巢對促排藥物可能出現過度反應，最初有腹脹等不適，應注意攝入高蛋白、易消化飲食，少食多餐，并且適量控制鹽的攝入。

　　總體來說，少吃多餐、膳食纖維攝入，不僅對于試管嬰兒療程有重要意義，也是平常生活中應該倡導的健康飲食習慣。希望能引起正在看這篇文章的你的注意。